¿Habéis oído alguna vez acerca de los beneficios del mindfulness? Hoy os voy a explicar que en qué consiste este tratamiento y qué podemos sacar en partido de esta práctica.

Esta es una palabra inglesa que se traduce como atención consciente o atención plena. Se trata una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Parte de la meditación y se utiliza para mejorar la calidad de vida de las personas.

Si sois una de esas personas que sufre de ansiedad o estrés, quiero ayudaros y daros una solución a vuestro problema. Quiero que sepáis que hay una cura para todos vosotros, que os hará combatir vuestro estrés y ansiedad. Esto es debido a que reduce los niveles de cortisol, liberándonos de situaciones estresantes y nos proporciona un estado de calma. A su vez, está desvinculado de religiones o filosofías de vida concretas.

En mí clínica Menteencalma (http://menteencalma.com/) podéis encontrar la solución para transformar vuestra ansiedad en libertad. Os ayudaré, gracias al tratamiento ansiedad, a tratar vuestros problemas. Con mí experiencia en la materia seré capaz de haceros ver que vosotros también podéis, que tenéis todo lo que necesitáis para conseguirlo y estaré aquí para guiaros, proporcionaros las herramientas que necesitáis y acompañaros en vuestro proceso.

¿Cuáles son los principales beneficios?

  • Aumenta las emociones positivas
  • Mejora la concentración y memoria
  • Potencia tu creatividad
  • Evita los conflictos y hacen que mejoren las relaciones personales
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Evita esos pensamientos obsesivos que no se quitan de la cabeza
  • Mejora del sueño, ayudándote a descansar y aprovechar las horas que dormimos
  • Te hace más fuertes y hábiles para gestionar los momentos difíciles y salir de los problemas

Además, según los investigadores del Hospital General de Massachusetts en el estudio publicado en 2010 en la revista Psychiatry Research, los beneficios psicológicos y cognitivos de la meditación en la Atención Consciente, a su vez, se mantienen en el tiempo. Digamos que su práctica es una inversión segura a largo plazo, con buenos resultados.

Desde la pagina web de Menteencalma podréis pedir cita o consular vuestras dudas, tanto a través de un formulario como por teléfono, y recibir asesoramiento gratis; ver las opiniones de la gente, ver más beneficios del mindfulness e incluso, recibir un curso online totalmente gratuito (haz aquí para saber más).

Las carillas dentales (también conocidas como carillas estéticas o como facetas dentales), son unas láminas pequeñas que están destinadas a adherirse a la zona externa de nuestros dientes. Para conseguir esta unión se utiliza una resina/cemento especial, completamente respetuoso con los dientes, con una gran duración al paso del tiempo. Podemos decir que es una especie de pegatina que mejorará el aspecto de nuestros dientes, pudiéndose adaptar a cualquier parte de nuestra boca.

Ventajas de ponernos carillas dentales

La principal razón por la que las personas se ponen carillas dentales es por estética: y es que éstas revestirán sus dientes originales, ayudándoles a tener una sonrisa más atractiva.

También forman parte de un tratamiento para que los pacientes puedan reconstruir la dentadura, tanto como si es por necesidad (por tener los dientes amarillos, desviaciones antiestéticas, roturas por golpes, o cualquier otro tipo de situación), o bien por el simple hecho de tener una sonrisa más bonita.

Ahora bien, es importante tener en cuenta de que no se pueden usar si se tienen problemas de carácter bucodental o, por lo menos, no sin que sean solucionados. Estos problemas deben de ser tratados antes de la colocación de las carillas porque, de lo contrario, no los solucionarán, tan sólo los estarán ocultando, hasta llegar a un punto en el que se terminarán convirtiendo en algo mucho más grave.

Se pueden usar para servir como cobertura de fracturas que se hayan producido en los dientes, para cubrir espacios interdentales, para corregir la forma de los dientes, para agrandarlos o blanquearlos, incluso hasta pueden ser una solución para dientes separados, torcidos, montados o apiñados.

Ya conoces los principales usos de las carillas dentales; si tienes alguna duda relacionada, ponte en contacto con el odontólogo para que te la resuelva.

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A todas nos encanta tener una mirada penetrante y atractiva, ya que es sin lugar a duda la mirada aquello que primero se percibe en la persona cuando la conocemos. La expresión de los ojos, la forma y lo que transmiten puede estar muy influenciado por la forma en la que nos maquillamos.  A lo largo de nuestra vida probamos multitud de productos que nos sirven para acentuar nuestra mirada, máscaras de pestañas con diferentes fines, que dependerán del momento en el que las queramos usar.

A lo largo de los años se han inventado multitud de máscaras de pestañas que acentúan la mirada de diferentes formas, algunas de ellas dotando a la pestaña de mayor espesura o grosor, otras alargando las pestañas o incluso dando color. Sin embargo en la actualidad se está imponiendo la moda de la técnica de la permanente de pestaña. Para aquellas que aún no conozcan esta técnica, la permanente de pestaña hace con la pestaña exactamente lo mismo que haría una permanente en nuestro cabello, lo riza dándole mayor curvatura. Esta técnica nos permite lucir unas pestañas rizadas, abiertas y más expresivas, sin necesidad de un retoque diario, sino que al tratarse de permanente, permanecerá durante unas semanas rizada.

No obstante son muchas las controversias que existen a la hora de escoger entre el rimmel convencional o la permanente de pestañas. Existen otras soluciones para conseguir una mirada de impacto como las pestañas postizas o las extensiones de pestañas, sin embargo estas son más artificiales que las dos opciones anteriores.

Si en tu caso aún no te has decidido por una técnica u otra, a continuación encontrarás consejos para que te ayuden a tomar una decisión, de no ser así, siempre podrás acudir a una consultoría de cosméticos, que sin lugar a dudas te aclararán todas las dudas que te surjan al respecto.

DIFERENCIAS ENTRE EL RIMMEL Y LA PERMANENTE DE PESTAÑA

A diferencia de las máscaras de pestañas que pueden ser más o menos duraderas del tipo de máscara que empleemos y de la calidad del producto, la permanente de pestaña es más duradera, por lo que no tendrás que preocuparte durante un tiempo de marcar, maquillar y rizar las pestañas para acentuar  tu mirada.

Sin embargo el empleo de los productos químicos con los que se realiza la permanente de pestaña puede provocar ciertas reacciones alérgicas dependiendo de la persona. Esto se debe a que la piel que cubre el vello de las pestañas es extremadamente sensible, por lo que podemos padecer irritación o inflamación en la zona tratada.

Además puede producir irritación en los ojos pero dependerá de la tolerancia de la persona a la que se le esté realizando la técnica, no siempre debe ocurrir de este modo.

Sera vital que te realices el tratamiento en el caso de decidirte en un centro especializado, son tratamientos agresivos con las pestañas, que si no se realizan de la forma adecuada puede incrementar el deterioro de la pestaña, que con el tiempo se verá más desgastada. Será preferible que el tratamiento para tus pestañas te haya resultado menos económico  pero de mayor calidad, solo de esta forma garantizarán que tengas un resultado deseado.

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Hoy en día todos necesitamos asistir a un centro de belleza con frecuencia. Ya sea para hacernos la depilación, manicura o pedicura, recibir algún masaje o hacernos algún tratamiento facial o corporal.

En Madrid y en general en toda España, contamos con numerosos sitios que nos ofrecen estos servicios, pero pocos de ellos nos dejan con un buen sabor de boca al acabar las sesiones. Probamos unos y otros pero muy difícilmente nos quedamos con uno, ya que somos exigentes con nosotros mismos y queremos lo mejor, aunque no siempre nos lo podemos permitir. Unos son muy baratos y el resultado es pésimo, y los muy caros no están disponibles para todos los bolsillos.

Hoy os traemos un centro de belleza que se encuentra en Madrid, Hair & Beauty. En este centro encontrarás la unión perfecta entre el relax y  las mejores técnicas para tu piel y el cuidado del cuerpo, siempre arropado por sus especialistas en estética. Tienen una filosofía de trabajo que se basa en una atención personalizada, cercanía al cliente y personalización de cada tratamiento a la necesidad y objetivo del cliente

Son un equipo de profesionales del sector de la belleza que cuentan con más de 10 años de experiencia tratamientos de estética y también en peluquería. Te ayudan a conseguir tu objetivo con la ayuda de sus profesionales. Para ello realizan un diagnóstico previo de tus necesidades y te ofrecen servicios a medida.

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En su salón de peluquería sus peluqueros son especialistas en trabajos personalizados, diseñando el look ideal para cada cliente. Se adaptan a todas tus exigencias dese cortes básicos con o sin color, hasta recogidos estrella y cambio de forma del cabello. Además cuentan con tratamientos capilares muy importantes para nuestra salud capilar.

Tratamientos capilares:

 

  • Tratamientos de Keratina: Conseguirás un cabello más saludable, facilitando tu peinado, controlando tu encrespado con un cabello más liso.
  • Tratamientos de Ácido Hialurónico: Hidratan tu cabello consiguiendo que esté hidratado y voluminoso durante más tiempo.
  • Tratamientos para Cabellos Desfibrados: Podrás conseguir un cabello más fuerte y reparado.

En su página web (www.centrodebellezahyb.com) encontrarás más información acerca de todos sus servicios de forma detallada, con imágenes de todas las sesiones, tanto de peluquería como de estética, así como de sus instalaciones., numerosas opiniones de clientes que han pasado por sus instalaciones.

En su blog podemos encontrar numerosos artículos con consejos de belleza, ofertas, promociones  y descuentos en sus tratamientos.

Abren de lunes a viernes de 10:00 a 19:00 y  sábados de 9:00 a 13:00. Puedes reservar cita en su página web o en el teléfono 910 286 617.

 

¿Y Tú? ¿Has encontrado ya tu centro de belleza ideal?

No sólo es importante seguir una rutina de belleza diaria para conseguir una piel sana y bonita, sino también los productos de cosmética facial que utilizamos y el orden en el que lo hacemos. ¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Sigue leyendo!

Limpia en profundidad

Es uno de los pasos fundamentales, recuerda limpiar tu piel una vez por la noche y otra por la mañana. Limpia el rostro y cuello con agua micelar o leche desmaquillante, a continuación aplica un tónico que cierre los poros e hidrate la piel.

Aplica contorno de ojos

Es uno de los pasos más olvidados, sin embargo nos ayuda a cuidar aquellas zonas de la piel más delicadas y que pueden ser más propensas a sufrir los signos de envejecimiento. Para ello debes aplicar el contorno de ojos en la zona de los parpados y la sien mediante movimientos circulares.

Aplica el sérum

El sérum no es sustitutivo de la crema sino complementario, ayuda a conseguir una piel más lisa,evitar la aparición de arrugas y a unificar el tono. Se debe aplicar con movimientos circulares desde el interior al exterior del rostro, antes de la crema, tanto por la mañana como por la noche. Existen diferentes texturas, pero un par de gotas son más que suficientes para obtener excelentes resultados.

Hidrata la piel

Crema de día

Elige una crema adecuada a tu tipo de piel y a tus necesidades, puede ser tan sólo hidratante o antiarrugas, antimanchas, etc. Aplícala realizando masajes circulares por el rostro y cuello, además  de hidratar en profundidad  ayudará a preparar tu piel para el maquillaje.

Crema de noche

El proceso es el mismo que con la crema de día, sin embargo, los beneficios son mayores ya que por la noche la piel está más receptiva. Aplicar la crema de noche te ayudará a regenerar la piel y a despertar con un cutis más joven y bonito.

¿Conocías los pasos de una rutina de cosmética facial adecuada? ¡Cuéntame!

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Querer verse, joven y atractivo son alguna de las razones que llevan a hombres y mujeres a tratar de encontrar un cirujano plástico Madrid para realizarse los cambios que piensan y sienten que les urge. Para muchas personas el no cumplir con los cánones de belleza o el observar que la edad les está pasando la factura en el cuerpo, es razón suficiente para someterse al bisturí.

Independientemente de las opiniones, que siempre salen a relucir, si alguien no se siente cómodo con la imagen que proyecta, es muy posible que requiera de ayuda profesional, debido a que es una persona con la autoestima afectada, muchos se preguntan ¿la cirugía resolverá estos problemas?, pues si se acepta y le agrada la nueva apariencia, la intervención ha sido un éxito.

Hoy día, este tipo de intervenciones quirúrgicas están de moda, cada vez se observa como personas de ambos sexos se someten a una operación para lucir atractivos, antes era considerado tabú y quien se arriesgaba a hacerlo, lo ocultaba porque lo consideraban vanidoso. Afortunadamente, a medida que pasan los años, esto se ve como algo normal y resulta ser una alternativa útil para además de verse bien, la parte emocional mejora considerablemente.

A pesar de lo dicho anteriormente, es conveniente tener presente que hay fronteras éticas y de dignidad, por ello es altamente recomendable localizar el galeno competente para un óptimo resultado, quien debe asesorar al interesado en caso de que este desee hacer algún otro arreglo que, por su salud, no sea prudente.

Es aconsejable ser precavido con ese anhelo de querer ser admirados, ya que ello puede llevar a tomar una decisión que no esté acorde con lo apropiado, como por ejemplo, encontrar un médico que no es experto en la materia y esto, precisamente, es un punto bastante delicado. La salud es vital y por consiguiente, el galeno debe estar formado en la especialidad requerida para poder realizar bien la cirugía.

Hay que ser conscientes y evitar caer en ese estereotipo social que no es saludable, ni óptimo para llevar una vida próspera y feliz. La belleza es una actitud y un cirujano plástico, con experiencia, lo sabe, por ende, es imprescindible hacer énfasis en la búsqueda del mejor especialista para que realice la operación.

gimnasios

Es muy importante, y no solo en este periodo del año (o sea cerca del verano), mantener nuestro cuerpo en forma. ¿Y qué hay mejor que un gimnasio fitness? Un ejemplo es: http://360life.es/

Una cosa que se suele usar mucho hoy en día, es la electroestimulación, que se basa en el utilizo de maquinarias específicas: entre dichas piezas van dispuestos los electrodos que a su vez se conectan con la máquina que ofrece diferentes programas con varias intensidades y tiempos, para que el usuario lo regule mientras hace ejercicio convencional o específico.

La idea más innovadora consiste en tener en cuenta este sistema para aumentar el rendimiento del entrenamiento tal y como conocemos que muchos deportistas de élite suelen combinar para su puesta a punto. Y de paso, ahorrar tiempo en llegar a ese punto dedicándole como mínimo, el mismo esfuerzo, pero nunca como muchos usuarios sospechan, desde la comodidad del sillón sin moverse.

En los centros de electrofitness se llevan a cabo dichos entrenamientos específicos pero estos trajes pueden ser usados con trabajo físico tradicional como cardio o pesas indistintamente.

Sin embargo, y a pesar de este concepto que mueve a muchos curiosos principiantes y no tanto en el mundo del fitness, sigue abierto el segmento de estimulación pasiva corporal y para el rostro, otro de las aplicaciones de efecto tensor muscular facial.

Se han puesto de moda los entrenamientos de este tipo. De entre las modalidades más punteras destacan dos, la primera es adquirir el equipo completo o parte del mismo, y las segunda consiste en realizar este trabajo ejercitándose con los equipos en un centro especializado, o en un gimnasio donde ofrezcan el sistema en cuestión.

Muchos conocerán ya ciertos equipos que se han venido comercializando para los usuarios más reacios a realizar ejercicios y el esfuerzo que ello conlleva. Para estos y otros con alguna dolencia o lesión localizada, la electroestimulación es una posibilidad de no abandonar definitivamente la idea de estar en forma y con buena imagen.

Sin embargo, el mercado ofrece variantes de un mismo sistema y esto lleva a cierta confusión para saber qué elegir y cómo llevar a cabo los entrenamientos en nuestros gimnasios. Esto es, la manera de ejercitarse portando en el cuerpo un mecanismo de activación de las pulsaciones mientras se realizan ejercicios.

Lo primero que hay que saber es que se trata de un sistema que trabaja provocando estímulos eléctricos en ciertas zonas del cuerpo mediante unos electrodos conectados a su vez a una máquina que los regula e intensifica según los diferentes programas que contempla. Cada estímulo eléctrico provoca una contracción muscular y es así como esta técnica por dispositivo eléctrico, funciona.

Muchos años han tardado sin embargo en adoptar este sistema en los centros de entrenamiento como gimnasio fitness y clubes, quizá por la anterior publicidad comercial que se dio a ciertos dispositivos de gimnasia pasiva que poco o nada hicieron por los usuarios que los adquirieron.

 

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Son muchos los factores por los que la piel de nuestra cara puede resentirse y perder su brillo y tensión habituales. La exposición al sol, el estrés, la fatiga o el paso del tiempo nos afectan negativamente, por lo que es necesario tomar medidas que nos hagan recuperar la luminosidad y vitalidad de nuestro rostro.

Para disfrutar de una piel más joven y cuidada, queremos recomendarte varios productos y cremas antiedad de eficacia probada que puedes encontrar en la farmacia y que combatirán los signos y efectos de la piel.

Cosméticos recomendados para el cuidado facial

Bálsamo densificador Vichy Neovadiol

Una opción perfecta para calmar y regenerar toda la fuerza de nuestra piel, protegiéndola de los efectos del paso del tiempo. Indicado especialmente tras la menopausia para contrarrestar con éxito las pérdidas de densidad, la fragilidad y la sequedad en la dermis. Un bálsamo único que reconforta desde el primer día y no deja efecto graso ni brillos.

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Crema antiarrugas Caudalie

Una muy buena solución para las primeras arrugas de nuestra piel. Esta crema nutritiva con ácido hialurónico, ginseng  y polifenoles de pepitas de uva ayuda a nutrir y fortalecer la piel, difuminando de forma visible las arrugas tempranas. Aplicándola mañana y noche por cara y cuello nos dejará la piel lisa y con un aspecto más joven desde las primeras aplicaciones.

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Sérum remodelante Galenic

Nos ayuda a conseguir un efecto lifting en la piel de la cara, remodelándola y esculpiéndola al difundir sus activos esenciales por todas las capas de la piel. Este sérum de alta intensidad se aplica mañanas y noches antes de nuestra rutina habitual de cosmética y sus efectos son más que notables en la vitalidad de la piel.

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Crema antiedad Vichy Idealia

Una de las cremas faciales más completas y con una gran relación calidad/precio. Idealia es una crema iluminadora que alisa y tonifica todo tipo de pieles desde la primera aplicación. Además de conseguir resultados visibles y una piel muy suave, ofrece una sensación de frescor muy placentera.

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Y tú, ¿qué crema para el rostro utilizas para verte y sentirte más joven?

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Un centro de estética es una oportunidad para olvidarse de la rutina diaria con toda esa carga negativa y preocupación que pueda presentarse, y las cuales se convierten en tensiones acumuladas que debemos liberar. Además, asistir a estos lugares es un momento para sentirnos más jóvenes, completamente relajados y en paz con nuestro alrededor.

 

Pero se preguntará ¿Y cómo un centro de estética puede lograr que me sienta bien? Y la respuesta es simple, debido a que ofrece una gran variedad de tratamientos dirigidos a mejorar no solo la apariencia física, sino también la salud, ya que cada cliente que sale de estas instalaciones debe sentirse mejor con su cuerpo y lógicamente con su mente.

 

Por supuesto, que aún cabe la duda para quien no es un asiduo visitante de estos establecimientos, ni conoce de sus prácticas, cómo podría reconocer cuál es el centro de estética que verdaderamente se ajuste a lo que desea y le permita tener la garantía de confiarle su cuerpo, sabiendo que obtendrá el resultado que espera.

 

Lo principal que tiene que tener en cuenta sobre un centro de estética es que esté cumpla con las normativas que establece la ley que rige estos lugares, donde el cliente de manera directa puede verse afectado o beneficiado por determinada práctica.

 

Es de suma importancia que a donde acude su premisa sea respetar la salud del cliente, determinando a través de un certero diagnóstico cuál es el tratamiento más acorde y eficaz que debe realizarse, y por supuesto, que los resultados sean tan buenos como duraderos.

 

Otra garantía relevante para una persona que visita un centro de estetica en arganzuela es tener la seguridad que este cuenta con la licencia y permisos reglamentarios para estar en  funcionamiento, con un número de registro debidamente visible. Todo este marco legal permite tener la confianza y tranquilidad de que se encuentra en buenas manos.

 

Y es vital estar seguros de que las personas que allí trabajan son expertos, conocedores de sus actividades y capacitados en su área. De esta manera, poder atender a su clientela como se lo merece.

 

¿Qué servicios ofrece un centro estético?

 

Existe una gama de servicios que se ofrecen en estos establecimientos, enfocándose principalmente es todo aquellos tratamientos faciales y corporales dirigidos al rejuvenecimiento y equilibrio de la piel.

 

Tratamientos corporales:

Este se aplica a través de varias técnicas desde las que conllevan procedimientos milenarios, hasta las más actuales con el uso de modernos instrumentos y avanzada tecnología que además de novedosos permite que no sean invasivas al colocarlas. Para solo nombrar algunos, podemos mencionar:

  • Tratamientos reductores y reafirmantes: Concebidos con el fin de atacar la celulitis, retención de líquido y grasa localizada.
  • Tratamientos de belleza corporal; colocación de peelings, exfoliaciones y masajes manuales que permitan la reafirmación de la piel.
  • Entrenamiento personal: Instructores personales que sabrán exactamente la rutina que más le convenga.
  • Terapias de relajación como la práctica de yoga.

 

Tratamientos Faciales:

Son técnicas aplicadas al rostro que permiten una lozanía y mejora en el aspecto de la cara, que generalmente se lleva a cabo de manera muy personalizada, según las exigencias de tu piel. Podemos nombrar como más conocidas las siguientes:

  • Tratamientos anti envejecimiento: Para atacar las arrugas y las llamadas patas de gallina que tanto incomodan a muchos, así como colocación de mascarillas reafirmantes y nutritivas.
  • Tratamiento a las pieles delicadas: Abordaje del acné, rosácea, sensibilidad en la piel y aplicación de técnicas anti-manchas.
  • Tratamientos de zonas específicas como el contorno de ojos, boca, mentón y cuello.

Así que, si la decisión está tomada y el deseo es consentirte un poco no dudes que en un centro de estética conseguirás todo aquello que necesitas para lograrlo.

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¿En qué momentos nos disponemos a buscar un salón de belleza? El número de estos centros o de peluquerías profesionales los tenemos a mano como el que guarda el teléfono de un cerrajero 24 horas o un albañil profesional, a mano y bien dispuesto pero para casos de emergencias.

Emergencias como una cena de gala, una comida ceremoniosa o la presentación en familia de tu pareja. Pero estos salones son mucho más que un lugar donde te realizan un peinado de gran complicación y el cual no encomendarías a cualquiera. ¿Por qué debemos tener en consideración un centro de peluquería profesional mucho más a menudo?

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Imagen: planetlook.com

Qué te aporta a ti y a tu peinado una peluquería profesional

Un peluquero es un experto en estética y belleza, eso es indudable, pero también es ese “médico del cabello” que nos puede ayudar a sanearlo, a tratarlo y a darle un aspecto sano y vigoroso.

Por ello, no debemos hacer depender su visita sólo cuando necesitamos cambiar de aspecto o cuando nos crece el pelo y queremos cortarlo: cuando tenemos que sanearnos las puntas, cuando le notamos un tacto áspero y seco, cuando se nos cae más de la cuenta… son casos en los que una visita a nuestro centro de belleza de confianza puede dar con la solución que lo vitamine y que le devuelva el brillo que deseamos.

Por otra parte, es común que por practicidad o por miedo al cambio, nos hayamos habituado a un look que no siempre es el que más nos favorece. Una visita a un centro de estética debe servirnos para poder sacar provecho de los conocimientos que sus profesionales tienen sobre qué aspecto configurar para cada ocasión y que nos asesoren para dar con ese look que mejor nos favorece sin que por ello le tengamos que dedicar minutos y minutos diarios frente al espejo.

Por último, no debemos olvidar que la imagen que proyectamos no deja de ser un reflejo de nuestros sentimientos, de cómo nos expresamos. Por ello, la peluquería puede servirnos como “psicólogos” particulares si acudimos a ella como una sesión necesaria en la que nos inyecten una buena dosis de autoestima sintiéndonos bien por fuera como primer paso para sentirnos bien por dentro.

No todo reside en un buen peinado

Cómo moldeamos nuestro cabello y lo que nos aporta tal como acabamos de ver, es gran parte de los beneficios que podemos obtener de una visita al centro de belleza, pero no acaba ahí todo el provecho que le podemos sacar: la aplicación de un tratamiento, ya sea facial, en el cuero cabelludo, manos, etc., actúa como un momento de respiro, relajante, que sirve para la desconexión y librarnos del estrés que no sólo se acaba notando a nivel de nervios, sino también exteriormente con síntomas visibles de desgaste y cansancio.

Síntomas que ya sean estos concretos o cualquier otro que denote nuestros hábitos (ya sabéis lo que dicen… la cara es el espejo del alma) como pudiera ser cierta dejadez, despreocupación por el aspecto físico (no hablamos tampoco de obsesión por el mantenimiento o la belleza constante), afectan más de lo que podríamos pensar en situaciones como una entrevista de trabajo, en las que la proyección que demos no se mide sólo en palabras. Aquí, nuevamente, nuestro peluquero tiene mucho que aportarnos, adaptando nuestros hábitos, gustos o querencia por un aspecto en mayor o menor medida arreglado a nuestra imagen y aconsejándonos a este respecto.