Cada día más común, la ansiedad es uno de los principales males de la sociedad actual aunque por fortuna tiene solución. Se calcula que más del 20% de la población de todo el mundo padece o ha padecido algún síntoma relacionado con el trastorno de ansiedad aunque en numerosas ocasiones no se encuentra diagnosticado. Los académicos definen la ansiedad como una respuesta emocional que conlleva una serie de síntomas fisiológicos como la activación del sistema nervioso y comportamientos poco frecuentes y no relacionados con la adaptación al medio. A pesar de lo negativa que nos puede parecer, para los expertos la ansiedad es una respuesta positiva de nuestro organismo ya que está relacionada con respuestas básicas de consecución de objetivos. Se explicaría mediante analogías como las respuestas que produce en todo ser humano observar alimentos cuando tiene hambre, momento en el que se produce una respuesta instintiva que le lleva a lograr alcanzar esos alimentos a pesar de que para ello deba desarrollar una actividad física, para esto se puede llevar a cabo la acupuntura adelgazar Madrid.

 

Sin embargo los trastornos de ansiedad que sufren muchas personas hoy día son una patología con consecuencias negativas y desagradables entre las que se cuentan el pánico, la claustrofobia o su antónimo la agorafobia, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros que pueden solventarse grancias a la relajación y técnicas como la acupuntura. Este tipo de ansiedad se refleja en sensaciones de miedo, necesidad de huida y el no reconocimiento del origen o motivo de esta sensación. Existe una diferencia notable entre la ansiedad esporádica, que se sufre en episodios poco frecuentes, con baja intensidad y duración y frente a determinados estímulos relacionados con la vida cotidiana, y la ansiedad patológica, que se reitera en el tiempo, es de alta intensidad y duración y provoca un gran sufrimiento.

Entre los principales síntomas que podemos encontrar para poder determinar que se trata de un episodio de ansiedad se encuentran algunos que son comunes a todos los trastornos de este tipo. Entre ellos la sensación de ahogo, taquicardia, temblor de piernas y brazos, náuseas, insomnio, pérdida del conocimiento o pensamientos negativos. Algunos síntomas pueden confundirse con otros relacionados con problemas cardiovasculares como la arritmia o también con síndrome de hipoglucemia, por lo que es necesario descartar otro tipo de dolencias antes de asegurar que se sufre un ataque de ansiedad. En cualquier caso tanto para trastornos esporádicos como patológicos, la acupuntura para la ansiedad y otro tipo de terapias inocuas basadas en la relajación son muy útiles para lograr contrarrestar los efectos negativos..